单反相机三脚架的理想高度因个人需求和拍摄环境而异，但一般来说，一个可调节高度范围较大的三脚架是较为理想的选择。通常，三脚架的高度应在1.2米到1.8米之间，以满足不同拍摄场景的需求。

首先，单反相机三脚架的高度选择应考虑到摄影师的身高和拍摄习惯。一个合适的三脚架应该能够让摄影师在站立或坐着拍摄时都能保持舒适的姿势。例如，对于身高较高的摄影师，选择一个较高的三脚架可以避免长时间弯腰拍摄带来的不适。

其次，拍摄场景也会影响三脚架的理想高度。在拍摄风景时，较高的三脚架可以帮助摄影师更好地捕捉广阔的视野；而在拍摄微距或低角度照片时，较低的三脚架则更为合适。因此，选择一个高度可调节范围较大的三脚架，可以灵活应对不同的拍摄需求。

此外，三脚架的稳定性和承重能力也是选择时需要考虑的因素。一个稳定且承重能力强的三脚架可以确保拍摄过程中的稳定性和安全性，避免因设备晃动而导致的拍摄失误。例如，在拍摄长时间曝光或夜景照片时，三脚架的稳定性尤为重要。

综上所述，单反相机三脚架的理想高度因人而异，但一般来说，选择可调节高度范围大、稳定性好且承重能力强的三脚架是较为明智的选择。这样的三脚架既能满足摄影师的个性化需求，又能适应不同的拍摄环境和挑战。